置き換えダイエットスムジー

置き換えダイエットにも最適!玄米ミルクスムージー

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健康意識の高い海外で古くから飲まれてきたライスミルク

現代人の食生活は食物繊維やカルシウムなどのミネラルが不足していると言われます。そのため、健康意識の高い海外の国はビタミン、ミネラル、フィチン酸などの栄養素を多く含む玄米を主食にする日本食に注目しています。

 

特に玄米は栄養価に優れ、完全栄養食とも呼ばれるほどです。なかなか継続して食べることが困難な玄米を手軽に摂取できるようにした飲み物がライスミルクです。

 

ライスミルクは玄米、植物油、水などを原料として作られたもので、牛乳、豆乳の次の第三のミルクとも呼ばれています。国内ではあまり一般的ではありませんが、欧米では古くから飲まれている飲料なのです。

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ライスミルクから進化した玄米ミルクスムージー

ライスミルクの栄養をさらに強化したのが玄米ミルクスムージーです。特に多く含まれる栄養素は食物繊維とミネラルです。

 

6番目の栄養素とも呼ばれる食物繊維は果物、きのこ類に多く含まれ、毎朝のスッキリには必須の栄養素で体内をキレイに保つ働きをします。

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いつまでも健康でキレイなダイエットを目指す女性には欠かせません。

5大栄養素の1つであるミネラルは、肌の新陳代謝や血流をサポートし、水分バランスを整えます。人の生命には欠かせない栄養素です。ミネラルは体内で作れないので食物から摂取する必要があります。

玄米ミルクスムージーの作り方は簡単で、1回分のスティックをグラスに入れ、水・お湯・牛乳・豆乳などを注ぎ混ぜるだけで完成です。

 

アイスでもホットでもダマになりにくいという優れものです。しかも低カロリーで1回分がわずか32.4kcalでダイエットに最適です。雑誌「LEE」や「リンネル」などで紹介され人気急上昇中です。

ライスミルクから進化した3つのポイント

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①玄米ミルクスムージーはじっくり焙煎した玄米に、豊富な栄養素を含む「もち玄米」や「ハト麦」などの15種類の国産雑穀、ニンジンや紫イモなど7種類の国産野菜をブレンドしています。

厳選された国産素材は美容・健康・ダイエットを総合的にサポートしてくれます。

②低カロリーなのにほんのり甘く感じるのは、高級和菓子の原料として重用される「和三盆」、香ばしい香りの「黄な粉」、サトウキビの栄養が凝縮された「黒糖」という和の高級食材を使用し、上品な甘さを実現しているからです。

合成保存料などは添加していないところが安心です。

③エイジングの原因とされる酸化をケアするために、水素水と同様の無酸化パワーを持つ水素パウダーが配合されています。

さらに無酸化パワーを強力にするために「酵素処理アスパラガス」「月桃葉」が加えてあります。

 

「玄米ミルクスムージーは携帯も出来るし作り方も簡単!

 

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「美ボディ」がつくれる 新ダイエット発見!玄米ミルクスムージー

 




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